天然粉糙米粉100克的详细介绍
产品名称:黑珍神天然粉粉系列特别推荐 糙米粉100克 减肥营养均衡
规格:100克
成分:纯糙米粉
包装:无菌铝箔包装
《名医别录》中称糙米具有“和五肝、好颜色”的妙用,意思是说常食糙米,不仅可以安
和五脏,祛病延年,而且还能润泽容颜,使青春常驻。能提高人体免疫功能,促进血液循
环,帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。我们平时吃的雪白柔软的米饭,叫做
精白米,它是在加工过程中经过精选、去掉大米外层部分得到的产品。相对于精白米而
言,脱壳后仍保留的这些外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽的米叫糙米。
糙米所保留的这些外层组织,它们具有很高的营养价值。大米中60%-70%的维生素、矿物
质和大量必需氨基酸都聚集在其中。而我们平时吃的大米虽然洁白细腻,营养价值已经在
加工过程中有所流失,再加上做饭时反复淘洗,外层的维生素和矿物质进一步流失,剩下
的就主要是淀粉和少量蛋白质。糙米比它的营养价值高很多。
糙米的最大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维他命A、B1
、B2、B12、叶酸和各种矿物质。至于糙米的药效,计有下列几种:
一、便秘:糙米有医治便秘的功效。
二、循环器官:因含有维他命E,故能医治心脏病,促进血液循环,防止动脉硬化,加强
心脏机能。
三、肠胃病:防止腹内的异常发酵,也能解除内分泌的异常状态。
四、贫血:富有造血作用。
五、不妊症、流产:畅通微血管的血流,充份提供胎儿所需的营养。
六、癌症:胚芽有预防癌症的功效。
美容DIY
糙米糊:糙米粉20克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果你能坚持下来,通常在第4天
时就会排出大量的宿便,效果非常明显。在日本,有很多人正在用这种方法改善健康状
况,其主要功效就是将人体内的毒素排出,净化身心,达到减肥成功的目的。最好坚持食
用一个月,就可以起到很好的瘦身效果。
糙米粉面膜:制作方法:把三大匙糙米粉加水或者加牛奶搅成糊状。
用法:以涂于脸部不滴下为准;涂于面部,二十分钟后揭下。每周2次。
功效:可使皮肤润泽、富于弹性。
TIPS:1、敷面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。用温热的水让毛孔打开,令深
层皮脂和污垢易于排出,面膜营养成分更多被吸收。
2、为提高干燥肌肤的吸水、营养力,可在面膜前轻柔去角质。令新生角质细胞
获得修护,即能焕发光彩。
3、洗脸后要趁皮肤仍保持湿润时及时敷面膜。此对于黏土状面膜特别重要。若
气候干燥或特干性皮肤,也可先拍些柔肤水。
4、敷面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑,尽量避免说话。 最好躺下听音
乐,彻底放松。
5、除非“临时补救”或“分秒必争”,否则推荐晚上敷面膜。因为晚上才是皮
肤吸收养分、自我修复的最佳时机。
6、除了可代替晚霜的保湿面膜,其他面膜敷面时间不能太长,更不能边敷边睡
觉。因为大部分面膜变干后会倒过来吸收皮肤的水分。
7、棉布式面膜使用后留有很多精华液,可充分利用来敷脖子、手、脚或任何觉
得需要的部位。但千万不要放回包装袋以后再用,因为接触过空气和脸的精华液
是细菌滋生的营养地,即使在冰箱也无法阻止。
8、不要在洗澡时同时敷面。最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。
9、把面膜冷藏再敷可让夏天晒后的肌肤感到凉爽,并有一定镇静安抚作用,但
对于肌肤的补水、修护和营养并无促进作用。 |